Burn-out-Warnsignale

Unter Strom zu stehen, ständig an die Arbeit zu denken, nicht mehr abschalten zu können, dies sollte Sie aufmerksam machen. Ganz besonders das Gefühl, dass die Arbeit sinnlos ist, Sie nicht mehr können und ausgebrannt sind.

Burn-out-Syndrom

Beschreibt einen Erschöpfungszustand, der viele Symptome haben kann:

verminderte Leistungsfähigkeit, Konzentrationsprobleme, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, sozialer Rückzug, Zynismus, Schlaflosigkeit und emotionale Erschöpfung.

Burn-out-Folgen

Was anfänglich ein außergewöhnliches berufliches Engagement ist, führt unter hoher Arbeitsbelastung zu einem Zustand emotionaler Erschöpfung, häufig sogar zu Depressionen, Angststörungen und Schmerzsymptomen etc.

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